我们都知道枸杞泡水的功效是非常多的，女人喝了具有养颜的功效，男人喝了具有壮阳的功效，真是好处非常的多，但是枸杞到底要怎么泡才行呢？是要用开水呢还是凉水呢？下面我们不妨来了解一下吧。
枸杞泡水要怎么做呢？
枸杞泡水的方法
枸杞子泡水喝的杯数其实是没有限制的，但是总体用量每天要控制在20G以内。不要过量服用。建议下午4、5点的时候喝枸杞茶，这样吸收更好。关于清洗，因为枸杞都是晾晒的比较多，如果担心有灰尘什么的，可以进行清洗，用水过一遍就可以了。
服用时注意用量，任何东西过量服用都是不好的。如果养生的话，建议每天不要超过20g，如果要起治疗作用的话，需要根据医生的处方和配药服用。
枸杞泡水虽然好，但是也不宜多吃哦。
