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蔓菁的功效与作用 中药芜菁

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:1 得宝网

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红辣大头菜

【原料】:咸大头菜5000克,盐50克,酱油500克,辣椒粉100克。

【做法】:1.将咸大头菜洗好切成不分散的薄片入缸,用酱油泡2-3天,取出2.把大头菜片,撒匀辣椒粉,细盐,放入容器中焖制5天即成。大头菜粥

【主料】:粳米100克

【辅料】:圆白菜50克,羊肉(熟)50克

【调料】:大葱5克,姜5克,盐2克,味精2克,香油25克

【做法】:1.先将大头菜洗净,切成碎末;熟羊肉也切成碎末。2.炒锅上火,下香油,放入大头菜、羊肉炒菜,加入清水1000毫升和淘洗干净的粳米,先用旺火烧 开,再转用文火熬煮,煮至米烂开花时再加入葱(切末)、姜(切末)、盐、味精,稍煮片刻即成。

鲜虾煸大头菜

【材料】:大头菜包开洗干净控水晾干,鲜虾去壳去头,留最后一节虾尾巴,去虾线,刨开虾背一小节,这样遇热后虾子会变得好看,过下水。

【做法】:铁锅加热,放入少量料酒干烧至挥发干净,然后放入适量花生油。油稍微热后,先放入干花椒炸出香味,待花椒香味出来后,放入切好的干红辣椒爆香。注意火不要太大,否则易糊。倒入大头菜改大火迅速翻炒,叶子开始变绿就放入虾子,继续翻炒,放少许香油、盐、鸡精、既可出锅。

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