当前位置:首页>健康大全 >饮食养生 > 四季饮食>正文

吃补药不如吃黑豆

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

如果吃不惯黑豆炖梨,再给您推荐一种吃法:

黑豆豆浆

| 食材 |

黑豆、砂糖、水

| 步骤 |

1、先将黑豆洗干净,在温水中泡7~8小时,水要淹过黑豆约二到三倍高。

2、待黑豆泡软,倒掉泡黑豆的水,把黑豆放入豆浆机(料理机)中。视自己的豆浆机(料理机)大小加入适量的黑豆,加水不要超过最高水位线。

3、启用豆浆机十多分钟煮开,新鲜的黑豆浆就做好了。如果使用料理机的话打出来的就是生豆浆,要彻底煮熟了才能喝。

4、大家可以按照自己的口味加入适量的糖,这样口感会更好的。

1431419035869.jpg

小编提醒

此为食疗方,不能代替药物治疗疾病,长期坚持有一定作用,但不是每个人都有效果,病程长者效果不明显,但对身体也有有益的。

编辑推荐

黑豆能促排卵吗?黑豆的功效与作用

黑豆真的可以促排卵吗黑豆豆浆促排卵管用吗

常吃黑豆的五大养生功效

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: