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饮食禁忌大暑节气饮食禁忌需谨慎

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:6 得宝网

误区四、喝啤酒不利于视力?

在啤酒中含有丰富的维生素B族,其中以维生素B12以及维生素B2(核黄素)的含量最为丰富。研究发现,维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。与此同时,维生素B2对保护视力有重要作用,因此夏季适量的饮用啤酒,可达到很好的保护眼睛的作用。

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误区五、喝啤酒不利于血管健康?

美国哈佛大学公共卫生学院的研究发现:适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。

误区六、喝啤酒会引发糖尿病?

研究显示,糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明,轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为,饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

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