二、酸奶和青木瓜搭配，减肥又丰胸。
方法一：酸奶+练乳。一份青木瓜150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。
方法二：酸奶+练乳。每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。
方法三：酸奶+练乳。胸部按摩调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。
酸奶可以加热吗夏季喝酸奶的小常识
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
阅读上文:
老年人健康饮食必知的保健知识
阅读下文:
饮食禁忌20种常见食物同食或致命
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