由于藕性偏凉，容易妨碍脾胃，因此，脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。此外，产妇不宜过早食用生藕，一般产后1—2周后再吃为宜。藕煮熟以后，性由凉变温，失去了消淤清热的性能，而变为对脾胃有益，有养胃滋阴，益血，止泻的功效，适合各类人群食用。
男不离韭女不离藕，众所周知，古人留下的俗语都是有道理的，但也应该根据自己身体的实际情况来择食。吃什么都好，健康最重要。
男女养生吃什么小常识男不离韭女不离藕
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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健康营养常吃花生的5大惊人好处
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感冒吃什么水果好推荐感冒必吃水果增强抵抗力
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