柠檬水减肥方法的注意事项：
1.一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉，如果你喜欢在其中调一些蜂蜜也是可以的，因为蜂蜜同样也是减肥食品。
2.每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。
3.必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质。
方法其实很简单，不过有一点小编需要提醒，就是柠檬是感光水果，建议在天黑之后喝，这样效果会好很多哦。
减肥冠军水果一个柠檬减肥美容两全其美
2017-06-23 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
阅读上文:
蜂蜜的作用与功效蜂蜜有哪些营养价值
阅读下文:
食谱?女性血虚怎么办?吃什么好
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