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木瓜籽能吃吗?怎么吃木瓜籽好呢

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

木瓜蜂蜜糖水

木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。 用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去,去瓤,切片。将木瓜放入煲中,加适量水,煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水,即可饮用。

木瓜羊肉汤

木瓜、羊肉各1000克,草果3克,豌豆300克,米500克,白糖200克,食盐、味精、胡椒面各适量。将米、草果、豌豆淘洗干净,木瓜取汁待用。将羊肉洗净切块,放入铝锅内,加入米、草果、豌豆、木瓜汁,在加水适量,先置武火上烧沸,后改用文火炖之,至豌豆烂、肉熟,放入白糖、食盐、味精、胡椒面即成。

木瓜综合牛奶果汁

木瓜100g、香蕉1/3根、柳橙半粒、牛奶150CC、冷开水50CC、冰块。木瓜去籽挖出果肉;香蕉剥皮;柳橙削去外皮,剔除籽,备用。把准备好的水果放进果汁机内,加入牛奶、冷开水,搅拌打匀后即可倒入装有冰块的杯中饮用。

木瓜鲜鱼汤

木瓜 1个(约1斤重),鲜草鱼 约1.2斤,干百合 1两,胡萝卜 1个,黄杏 8钱,党参 1两,姜 2片。先将所有原料洗净,木瓜去核切成块,待水滚开后将所有原料放入锅内,然后用文火炖两个小时便可饮用。

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