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鸡蛋银耳汤的做法常喝鸡蛋银耳汤益处多

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

红枣鸡蛋银耳汤

食材

银耳适量,冰糖适量,红枣10颗,鸡蛋一个,盐少许。

步骤:

1、银耳提前泡发,撕成小朵;

2、鸡蛋打散,加入少许盐搅匀待用;

3、将银耳放入锅中,加入足量水,放入红枣,水开后转小火煮半小时;

4、然后倒入蛋液搅散成蛋花出锅即可。

鸡蛋银耳汤

材料

鸡蛋2枚银耳10克葱花1茶匙(5g)虾皮1茶匙(5g)盐少许

做法

1.先将紫菜切(撕)成片状,鸡蛋打匀成蛋液备用。

2.在蛋液里放一点点盐,然后再将其打匀。

3.把银耳用温水泡开。

4.往锅里倒适量的清水,待水烧开后加适量的油,在把鸡蛋液倒进去搅拌成鸡蛋花,再放入银耳和虾皮,这时候再放入盐和葱花就可以了。

对于烹饪鸡蛋银耳汤的具体做法,本文特为大家做了详细的讲述,对于想要通过喝汤的方法来调养身体的人来说,其在日常生活中就可以尝试文中所述的做法,而自行制作相应的汤饮食用。

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