玫瑰花
饮用部位为花蕾。花萼中含有种类丰富的维生素，特别是维生素C含量较高，具有良好的抗氧化和清除自由基的作用。
玫瑰花味甘微苦、性温，可调理血气(月经不调，调经，消肿)，活血散淤，治跌打损伤，促进血液循环，养颜美容;清火消炎润喉，具有消除雀斑、除皱、养颜之功效;可消除疲劳，促进伤口愈合，缓解心血管疾病，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。但孕妇不宜饮用。紫玫瑰花调理内分泌失调，消除腰酸背痛;调理气血，消除疲劳，对伤口愈合有效。
还能帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身。因此最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性饮用。红粉玫瑰花具有调经活血、顺行血气、强肝、养胃、润肠通便、安神的功效;也具有养颜美容、减缓衰老的功效。
金银花
饮用部位为花蕾、花瓣。性微寒，清热解毒，润肠通便，瘦小腹，对咽喉肿痛、扁桃体炎、疖痈、肠炎有较好的疗效，可有效缓常见的上呼吸道感染、流行性感冒、牙周炎等病症。抗病毒。
如上所述，要想让自己的身体能够愈发的健康，大家在平时选择花草茶的时候，也可以依据自身的症状表现来酌情进行选择，而金银花、玫瑰花、茉莉花和薰衣草等花草制成的茶饮，其在疗效作用上也是各不相同的。
