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黄精蒸鸡的做法关于黄精的食疗法推荐

2017-06-23 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网

核心提示:黄精蒸鸡,听到这个名字有没有一种流口水的感觉,对于爱吃鸡肉的人来说,蒸鸡是很好吃的食物,将所有的作料的香气滋润的肉里,那

黄精蒸鸡,听到这个名字有没有一种流口水的感觉,对于爱吃鸡肉的人来说,蒸鸡是很好吃的食物,将所有的作料的香气滋润的肉里,那么黄精蒸鸡是怎么做的呢?黄精有什么食用方法呢?和大家分享一下。

做法:

将鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,剁成1寸见方的块;

放入沸水锅烫3分钟捞出,洗净血沫,装入气锅内;

加入葱、姜、食盐、川椒、味精;

再加入黄精、党参、山药,盖好汽锅盖;

上笼蒸3小时即成。

黄精的食用方法:

1、黄精炖猪肉

  材料:黄精、猪肉、食盐、料酒、葱姜、胡椒粉

  做法:将猪肉洗干净之后放入开水中焯下,最后取出切块;黄精洗干净切片备用;将食材一起放入锅中,加入清水,烧开后变成小火直到猪肉软烂;随后取出配料,然后加入食盐以及胡椒粉就可以了。

  功效:这道食谱能够很好的治疗肾虚精亏或者是脾胃虚弱的情况,适合那些大病初愈或者是刚刚分娩结束的新妈妈,有效的令身体恢复健康。

2、黄精羊心汤

  材料:黄精、羊心、玉竹、食盐、羊肉汤、胡椒粉

  做法:将黄精还有玉竹清洗干净,然后切薄片备用;将羊心洗干净之后切薄片;随后将所所有的食材一起放入锅中熬煮,直到羊心变得烂熟为止;最后加入少量的胡椒粉,搅拌均匀就可以了。

  功效:这道食谱具有很好的安神解郁作用,适合那些晚上睡眠质量不好或者是过于忧郁的患者服用。

3、九转黄精膏

  材料:黄精、当归、蜂蜜

  做法:将黄精还有当归准备等量,然后九次蒸煮九次晒干,最后放入锅中煎煮留下浓稠的药液;最后加入适量的蜂蜜进行搅拌;最好之后取出保存好,每次需要服用的时候吃上一两汤匙就可以了。

  功效:这种方法制作出来的黄精膏不仅口味细腻,同时还甜滋滋的,受到男女老少的喜爱。另外,老中医建议,这道食谱更加适合那些老年人服用,特别是身体比较虚弱、早衰、白头发多以及精血不足的老年人。

黄精蒸鸡,对于老年人来说是很好的,肉已经很烂了,基本上算是脱骨了,老人和孩子都是很适合吃的,并且能起到一定保养身体的作用,对大家的身体都是很好的,希望对大家有帮助。

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