肥胖：累了以后特别疲劳的人，不瘦则胖，在亚健康里叫过劳肥，伤肝的是“黑胖子”，伤脾的是“白胖子”。
肿瘤：严重的肝气郁结，还可以导致各种肿瘤，如甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤
家中必备的养肝代茶饮
菊花：以平肝为主。
玫瑰花：疏肝解郁活血。
栀子花：清肝、能够平肝清热化湿。
功效：降肝气、疏解肝气、去肝火。
适合人群：性格急躁易怒、口舌生疮、胸肋胀痛、口苦、咽干、目眩。
用量：每种3-6克即可，菊花6多，玫瑰花10几朵，栀子花3朵，泡到没有颜色再更换，根据症状轻重加减用量。
如何使用三肝解郁茶
水温：菊花、玫瑰花80度温度即可
栀子花冲泡温度要高一些，有效成分才溶解，栀子花最好砸碎冲泡。
注意：经前期疼痛的人可以把玫瑰花换成月季花，月季花的理气作用更强，皮肤有暗斑可用玫瑰花，气机阻滞爱发脾气，可用月季花。
专家提示：栀子花越小朵的清热力量越强，越大的疏肝力量越强。
