清除油污
清洁是护肤不可少的一部分，每天早晚都要清洁肌肤，使用一些洁面产品，深入肌肤底层，清除毛孔内的脏物，彻底清洁，在清洁后铺上一些爽肤水，可以润泽肌肤，保持皮肤干净，舒爽，变得更加透亮。
内在保养
日常多吃些水果对肌肤的健康很有益，尤其是富含维生素C的水果，如西红柿，黄瓜，马铃薯、胡萝卜等，为了减少黑色素的沉着，有效抑制色斑、痘痘等肌肤问题的产生，尽量少吃太咸或者太辣的刺激性食物，调理养颜。
睡前柔肤
按摩是一种常用的护肤方法，通过按摩可以促进血液的循环，有助于细胞的再生，在睡前躺下来时，可以用双手对身体的肌肤进行适度的轻柔按摩，做5-10分钟，这样有助于肌肤美白，坚持一段时间，你会得到收获的，简单有效。
