32.寂寞时看看好友的短信,或给他们发发,收到他们的短信,你会觉得做个现代人真好,即使相隔千山万水,一秒钟就可以知道彼此的情况.
33.学会接受和享受男人对你的赞赏,并对他们报以微笑.
34.每天喝50-100毫升的红葡萄酒,里面含的逆转醇抗衰老,白葡萄酒不管用.
40.别指望哪个男人会爱你一生一世,男人的爱情短暂的象电闪雷鸣,自己爱自己最重要,当然对他们的讨好,也要好好享受,但要心中有数.
41.整理像册也能换个好心情,看看儿时的你,长大后的你,你的孩子甜甜的微笑,你们一家其乐融融,都会觉得好开心.
42.即使你不做美容也要到美容院坐坐,那里是女人俱乐部,女人们在此交流着种种生活经验,保养秘诀.
43.老公孩子是你的重要,但不是你的全部,你不是他们的保姆,适当让他们伺候伺候你也是应该的,你有自己的生活也是正常的,让老公回去给孩子做顿饭也不必感到内疚.
44.工作中不要去争当第一,和男人比拼,但也要尽心尽责,因为那是你吃饭穿衣的保障.
45.学会自我保健,懂得一些医学常识,防止妇科病的发生.
46.中年女人更需要好心情,学会调节放松最重要.
47.孩子是你的希望,学习优秀固然很好,成绩一般也不必愁眉苦脸,不成才便成人的想法也不是错误.
48.想哭的时候也别强忍着,有个人听你哭诉更好,如若没有,找个安静的地方痛哭一场也会感到轻松许多.人人都有脆弱的时候,不必觉得不好意思.
49.别和别人攀比老公孩子,全家健康就快乐.
50.用心体会身边的幸福,拥有的才是真实的.
51.不要把自己搞的太累,合理安排时间,享受优雅和悠闲.
52.不必为青春易逝,容颜易老而感叹,气质是永存的.
53.欣赏你人品气质的男人可以交往,而垂涎你美貌的男人则乘早离开.
54、每天早上起来喝两大杯水，最好第二杯是温的蜂蜜水，至于功效是大家都知道的了。之后吃12粒红枣，补血养颜。如果想减肥，可以再吃了早饭后喝蜂蜜和白醋的混合水。至于比例就可以自己掌握了。
55、每天保证30分钟的运动。如果没时间，可以在睡觉前自己伸伸筋骨，自己发明健身操。据说王菲就发明了一套健身操，每天自己做。或者干脆办张健身卡，和朋友一起健身，互相监督，效果才明显。不推荐跳绳运动，因为跳绳会对子宫造成伤害。
56、多吃蔬菜水果，少吃主食。但是，要一天至少吃三餐到5餐。每餐只吃半饱。科学研究发现，每天吃的过饱的人会减寿，同时智力下降。多吃新鲜的水果，尤其是葡萄苹果之类含抗氧化物的水果。可是拿一些坚果作零食。杜绝一切垃圾食品。包括罐头，方便面，肠制食品，汉堡，薯片等。每天可以喝些豆浆，绿茶和酸奶。想减肥的话可以吃些苦瓜。
57、多喝水。每天保证3升水。这样皮肤不会干瘪。身体也会更健康。按矿泉水瓶的容量算每天至少喝5瓶。
58、注意观察自己的皮肤状况，并根据自己的状况用不同的化妆品。保湿尤其重要。其实第一道细纹都是干纹。就算以前你曾经有多油，现在脸上还有痘痘，你也不适合再用那些功能性的产品，因为过了25脸上就不会像以前那么油，如果你继续用18岁的护肤品，尤其是控油去痘的护肤品会让你的脸干的一沓糊涂，从而恶化你的痘痘。如果有痘只需要在痘痘上用些去痘的产品。其他部分要做好保湿的工作。开始考虑使用一些防皱的晚霜或者精华素用在容易起皱纹的地方。例如额头和嘴角。
56、做好防晒。科学研究发现60%的皮肤伤害都是由日晒引起的。所以尽量避免在日晒当头的时候外出。如果无法避免就要擦好防晒霜，戴好墨镜，或者打伞戴帽子。澳洲好多女人身上皮肤干皱的吓人，主要原因就是因为她们喜欢日光浴，而澳洲的阳光可是最毒的。有臭氧空洞的造成紫外线很强。
57、保证睡眠，睡眠是女人美丽的保证。睡不好的女人一眼就能被人看出她的疲惫。只有睡眠质量高，气色才会好。每天至少要保证8个小时。晚上11点最好就进入深度睡眠。早上起来你自己都会惊喜，皮肤怎么这么好。
58、开心每一天。不要因为爱情或者工作让自己整天板着脸。要让生活充满生动的颜色。记住男人只是你生活的配角，自己才是生活的主角。人生一次如此难得，一定要活得精彩，要有所成就，不要做爱情的奴隶。不要总是为别人付出和放弃。自己的梦想和追求才是最宝贵的，永远都不要放弃。每天早上对着镜子微笑一下，心理暗想，幸福的一天又要开始了。其实每个女人都是美丽的。只要你知性，优雅，打扮得体。
