自制一些美白面膜，比如黄瓜，牛奶，蜂蜜等面膜，在晚上睡前或者静闲的时候就可以敷上，夏季黄瓜比较多，可以使用薄薄的黄瓜片贴于面部，不仅可以美白，而且还可以有效祛斑，长时间的坚持使用效果更好。
用橄榄油作按摩
使用少量的橄榄油涂在面部，进行5-10分钟的轻柔按摩，能够很好的疏通脸部的经脉，更能排毒美白，滋润皮肤，在按摩的时候手法要往上，力度要轻柔，以提升整个脸部，这样按摩才会达到极致的效果。
有氧活动
在夏季一般血液循环都比较快，适当的做些有氧活动，有助于身体汗液的排出，促进新陈代谢的正常化，让全身的气血更加调和，增加皮肤的活力，面部气色也会变得更加红润，这样对身体的健康很有益处。
