一项新的研究指出，年轻时有规律地吃水果，有助于避免视网膜黄斑变性。正如早期研究的那样，这项研究也提出，蔬菜维生素或类胡萝卜素（可以使一些水果及蔬菜呈现出红色、橙色或黄色的物质）对视力并没有很强的保护作用。
美国的研究发现，那些每天吃3份或更多水果的人，不论男性或女性，患视网膜黄斑变性的几率会减少36%。这项研究的领导者表示，人们的寿命比以前更长了，但一些老年性疾病，例如失明会严重影响健康的生活质量。
此项研究是首次大范围地从饮食角度考虑预防该病症的研究。
多吃水果蔬菜能避免视网膜黄斑变性
2013-01-29 责任编辑：未填 浏览数：30 得宝网
核心提示：一项新的研究指出,年轻时有规律地吃水果,有助于避免视网膜黄斑变性.正如早期研究的那样,这项研究也提出,蔬菜维生素或类胡萝卜素（可以使一些水果及蔬菜呈现出红色,橙色或黄色的物质）对视力并没有很强的保护作用.
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