现在已经过了霜降的节气，在秋天和冬天的过渡季节。随着天气越来越冷，有很多人会出现手脚冰凉的症状，其中一大部分是女性。不要小看手脚冰凉，中医专家说，手脚冰凉和我们的心脏有着很大的关系。我们的心脏具有造血供血的功能，如果我们的心血管系统出现了功能障碍，这样我们全身的血液就会得不到供应，导致手脚冰凉全身发冷这些病症的产生。所以，想要赶走手脚冰凉，先要调理好我们的心脏，而中医调理无疑是最好的方法。小编为大家介绍中医是怎样调理我们的心脏系统，帮助我们赶走手脚冰凉的吧。
推拿按摩赶走手脚冰凉
中医帮助我们调理身体除了配置一些中药之外，外部的推拿也是很重要的部分。冬天就快要到来了，尽管我们换上了厚厚的衣服，很多人还是有手脚冰凉的现象。中医的推拿按摩可以刺激我们的穴位，帮助我们的经脉顺畅运行，促进我们身体的各个部位的工作。中医专家说，经常推拿按摩下面这些人体重要的穴位，可以帮助我们缓解手脚冰凉的症状。
1、涌泉穴
涌泉穴位于脚心。用手掌快速揉搓它，直到有热感为佳。每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。
