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怎样明目醒脑9大穴位按摩明目醒脑

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

5、丝竹空穴

取穴:在眉梢凹陷处。又名巨窌穴,目窌穴。

功效:明目止痛。

6、睛明穴

取穴:人体睛明穴位于面部,目内眦角稍上方凹陷处。

功效:目赤肿痛,流泪,视物不明,目眩,近视,夜盲,色盲。迎风流泪、偏头痛、降低眼压、消除疲劳。

7、风池穴

取穴:在后枕部双侧凹陷中。

功效:困乏难耐时,双眼视物模糊时,一侧偏头疼时,感冒鼻塞不通时,颈椎病压迫椎动脉出现头痛眩晕时,中风后遗症久治不效时,心情烦躁思维迟钝时,轻轻按揉风池穴,均能起到立竿见影的效果。按揉时局部有酸胀感,有病时会有刺痛感向同侧眼部放射。

8、瞳子胶穴

取穴:瞳子胶穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处。

功效改善眼周循环,消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂。

9、承泣穴

取穴:人体承泣穴位于面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势。

功效:散风清热,改善眼睛红痛,目赤肿痛,流泪,夜盲,眼睑(目闰)动,口眼歪斜。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。

以上就是为大家推荐的明目醒脑养生穴位以及它的功效,用眼用脑过多的朋友们,可以多抽点时间按摩按摩,对缓解眼疲劳,释放大脑压力会起到很好的作用。

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