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情绪不佳怎么办缓解心悸的中医穴位按摩法

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

情绪不佳怎么办 缓解心悸的中医穴位按摩法

⑥点攒竹穴

攒竹穴在眉头内侧尽头。

发生心慌时,可用食指或中指指腹用力点按攒竹1~2分钟,可起到减慢心率的作用。

⑦指掐神门穴

位置:掌心向上,腕关节靠小指侧之腕横纹上。

按摩方法:

按摩者用一手拇指掐住被按摩者神门穴约1分钟,至感觉酸胀为止,左右手交替进行。

以上就是缓解心悸的中医穴位按摩法,但是在按摩过程中需要注意的是:按摩穴位时一定要以有酸胀感为佳,要不然效果不好;其次还需涂抹一些风油精,会起到更好的效果。

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