艾灸是临床上常用的一种中医治病方法，对于喜欢养生的人来说，其也通常选择艾灸来养生健身，而艾灸灸胃就是人们常选的一种保养胃部的方式，因此，接下来本文就对艾灸灸胃的好处进行介绍，希望能够对大家有所帮助。
通过艾灸，可以达到温胃散寒，健脾除湿，补益中焦之气的功效。能有效的调理因为脾胃功能失调引起的各种症状。脾胃功能失调可以引起的胃痛、胃胀、胃凉，打嗝、反酸，腹胀、腹泻、便溏以及因长期脾胃虚弱而致的皮肤萎黄、色斑等问题。
脾胃虚寒，可以艾灸穴位。明代中医学家张景岳说，三焦痛症因寒者十居八九。他认为，寒则凝、温则通，胃脘痛虚寒证为多，治疗宜温通调补。怎么知道自己是不是脾胃虚寒呢?平时胃痛隐隐，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，特别容易腹泻不止、胃口不好、口淡不想喝水的，多为脾胃虚寒之人。
有几个穴位，是治疗脾胃虚寒类胃肠病中常用的，如足三里、中脘、关元、内关等。
足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，凡是肚腹部位的问题都可用足三里这个穴位治疗。取穴时，由外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间，由胫骨旁量1横指，该处即是。中脘则在上腹部，脐中上4寸，可治疗胃痛、恶心、腹胀等。内关则是宽胸解郁、行气止痛之穴，位于前臂正中、腕横纹上2寸处。
艾灸的注意事项：
1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
