腰疼一般是中老年朋友最关心的问题之一，同时也一直是中医临床上比较常见的一种骨关节病，而造成腰疼的原因有很多，一些腰疼是由慢性劳损所造成的，还有一些是功能性病变导致的，针对不同的病因我们应该采取针对性的治疗方案，这样才能达到最好的治疗效果。而艾灸正好有温经通络的效果。
艾灸法是中医传统的一种治疗方法，有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用，对慢性腰痛有较好的治疗作用。艾灸的方法有很多，包括艾炷灸、艾卷灸、温针灸和温灸器灸。腰部施灸时，选穴是比较关键的一步首选穴是命门、肾俞，然后选取痛点。命门穴是人体督脉上的要穴，位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相对的区域;肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸，即命门穴两侧旁开各1.5寸处。这三处穴位均有强腰健肾之功，是治疗腰痛要穴。
