当前位置:首页>健康大全 >健康饮食 > 健康饮食知识>正文

薏米仁是什么?薏米仁的功效与作用

2013-01-29 责任编辑:未填 浏览数:273 得宝网

  牛奶薏仁汤

  原料:薏仁粉、鲜奶

  作法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克,搅拌一下即可。

  功效:淡化黑斑、美白肌肤。

  薏仁芝麻汤

  原料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶

  作法:将所有材料混合后,加入200毫升热牛奶即可。

  消脂美白薏仁汤

  材料:薏仁粉20克、绿茶茶粉5克、杏仁粉、些许牛奶或酸牛奶一瓶。

  作法:将所有材料混合后,搅拌均匀即可。

  食用一个疗程后肯定会让你有惊喜的发现。

  DIY薏仁粉面膜

  薏仁粉面膜

  原料:薏仁粉、绿豆粉、水(或丝瓜水)、面膜纸,将他们以1:1混合(如各5克混合),然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克,加入10毫升的水),将之均匀的搅拌。在经适当搅拌过后,建议直接将材料均匀涂抹于脸上,然后盖上面膜,大约敷上15~20分钟后用水清洗。也可以用蜂蜜、纯牛奶、酸奶调和。

  薏仁粉瘦脸面膜

  材料:少许荷叶粉、薏仁粉2茶匙、水100毫升

  做法:首先将荷叶浸于水中,用细火煎煮约2分钟,煲至水剩下小量;然后滤掉荷叶取汁液约3茶匙,加入薏仁粉拌匀后用作敷面,约15分钟后用冷水洗净。每星期可敷2~3次。

  薏仁粉美白小秘方

  材料:白芷+牛奶+薏仁粉

  做法:将材料调和敷脸15-20分钟

  功效:能有效美白肌肤、淡化色斑、改善油性

  收缩毛孔面膜

  用料:薏仁粉2匙、脱脂奶粉1匙、蛋清适量。

  做法:先薏仁粉、脱脂奶粉加蛋清直至捣成浆状;清洁脸部后,涂于脸部,轻轻按摩以便肌肤吸收养分,15分钟后用清水洗净。

  小智囊:本面膜对长粉剌及皮肤粗糙的人适用,效果极佳;可以瘦脸、毛孔变细,增加皮肤光泽度。如果把薏仁用于营养头发,还可以防止脱发,对遗传性脱发也有预防性作用。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: