女性脾胃虚寒，虽说不是大病，可是多数和平时的不注意有着很大的关系，适当的我们可以食用一些苹果来缓解胃酸。也要多吃一些清淡可口的食物，帮助肠胃尽快的进行消化，平时不用吃辛辣食物，烧烤，火锅要远离，对于脾胃虚寒的患者不要长时间挨饿。
胡椒猪肚汤，原料：胡椒12克，猪肚1个(约600克)，蜜枣5枚。做法：猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。将胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣。功效：温中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者，症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹
茴香狗肉汤，原料：大茴香10克，桂皮5克，陈皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，酱油适量，大蒜头4枚。做法：将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜头去皮;狗肉洗净，切小块，放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉。每天1料，分2次食完，连服5天为1疗程。功效：温中、助阳、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜热喜按、呕吐清水、神疲乏力。又可用于胃虚胃寒、平素四肢不温者。糯米500克，淮山药50克，共炒熟，研成细末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少许，开水冲服。可治脾胃虚寒，久泻，饮食减少在我们的饮食之中，脾胃虚寒吃什么好，我们可以去看看类似的知识介绍，但是，究竟适合我们的是那一种食补，还是要对此进行清楚的了解和认识，才是最为正确的，不然的话，不恰当的饮食依然害处很大。
