脾胃出现虚弱的症状，在很多人的身上都有存在，尤其是在寒冷的冬季，大多数脾胃虚弱的人都会出现恶心和呕吐等胃部不适的症状，此时，大家就可以考虑采用中医艾灸法来予以治疗，那么，脾胃虚弱艾灸哪里好呢？
脾胃虚寒的人在冬天特别容易犯病，而犯病了还不好治疗，所以很多人都在寻求有疗效的治疗方式，艾灸可对抗虚寒症，有通经活络，散寒止痛的疗效。
艾灸作为我国的传统治疗方法，在强身保健、祛病防病方面，有其独到之处，而足三里穴作为一个常用穴，在艾灸保健时是不可或缺的。艾灸足三里不仅仅在治疗疾病方面能够“百病皆治”。与其它多数穴位还不同的是，足三里是自古至今的日常保健要穴。在选择艾灸保健的穴位中，足三里无疑是首选的穴位。
足三里又名下陵，为胃的下合穴，胃经的合穴，之所以称它足三里，一是因为此穴位于膝下3寸;二是因为此穴统治腹部上、中、下三部诸症。;里;字含宽广之意，古代;井田制;九百亩为一方里，故以足三里寓其治病范围广泛。其定位：仰卧伸下肢，或正坐屈膝，在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。
唐代王焘在其所编著的《外台秘要》中如是说：凡人年三十以上，若不灸三里，则令人气上眼暗，以三里下气。日本古人有;莫与没有灸足三里的人在一起旅行一说，中国民间甚至流传灸一次足三里等于补一只老母鸡的说法。而俗语若要安，三里常不干这句话的字面意思是如果想要身体安康，就要使足三里常常保持湿润的状态，其实就是在足三里行化脓灸的意思。
