气海穴；取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3 10的位置，即为此穴。按摩气海穴有治疗妇科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。气海穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文解气海穴位位置和具体按摩手法。
【气海穴的准确位置图】
气海穴位于人体下腹部，体前正中线，脐下1寸半，肚脐下两指宽处。直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。气海穴又称丹田，有种说法叫：气沉丹田。
关元穴的位置：位于肚脐眼正中下三寸；气海穴的准确位置：位于肚脐正中下一寸半。治疗老年人五更泄，最好用艾灸法，一个穴位灸个三分钟左右或者上下不停的灸法，灸个五分钟，一天灸个一到两次都可以。也可以直接的用掌根按揉，这样可以把关元穴和气海穴一起按揉，省时又省力，还达到了治疗目的，一般揉个五分钟就可以。
【温馨提示】
按摩的手法：先以右掌心紧贴于气海的位置，照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。再以左掌心，用逆时针方向，如前法按摩 100—200次，按摩至有热感，即有效果。气海是一个保健穴位，对男女都有好的保健作用。
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