1）要顺刮，不可来回刮，刮的方向是从上至下或从左至右或从右至左； 使用腕力
2）不可干刮，必须蘸有植物油或水；
3）刮痧的部位要清洁干净；
4）刮痧工具必须边缘光滑
5） 刮痧时要不停询问客人的疼痛感；
6）发现紫红条痕或斑块即止；
7）刮完后檫干油或水，如有胸闷可在胸前3—4根肋骨间隙刮一下；
8）一般先刮颈部，再刮脊椎两侧，再刮四肢和其他部位。
9）刮痧后8小时忌洗澡、洗头发、食生冷；如：水果、冰激淋。
10）有出血倾向如白血病需慎刮。
11）醉酒、过饥、过饱、过度疲劳者禁刮。
12）出痧后多饮温开水，利于排毒，并且休息15~20分钟。
13）刮痧应注意室内保暖，尤其是在冬季应回避免寒冷与风口。夏季刮痧时应回避风扇直接吹刮试部位。
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