舌红少苔：肾火
中医里面其实没有“肾火”这个概念，但是肾脏会出现热像，一般舌红无苔，口干耳鸣，睡眠不好，腰酸膝软都有可能是肾阴不足的症状，会出现心烦盗汗，手脚心热!
解决方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉照海穴降肾火。
照海穴是八脉交会穴，通阴蹻，在足内侧，内踝尖下方凹陷处。
菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶。配合蜂蜜一起泡水喝，可更好的降火。
因舌头本身就是粉红色，辨别起来会比较困难，我们在判断的时候也可以根据其他的一些症状一起判断，这样会更加准确一点~不同的火要用不同的方才可以对症，去火效果才会更加哦~
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