导致肝火旺的原因：1.加工食品吃多了。现在的加工食品几乎都有添加剂、防腐剂等有毒物质，而肝恰恰是解毒的，当毒素超出了肝解毒的范围是，肝肯定受不了导致肝火旺。2.睡眠不好，导致肝火大。肝得不到休息，所以火大。3.饮食五行搭配不当。如果青菜吃的少、肉类吃的多，吃辛辣、上火的东西太多了。4.身体五脏功能不调。5.季节变化。随着季节的变化，人也会跟着在变，秋天比较容易肝火大。6.喝水太少。身体里面的毒素排不出去。
拔罐是我国传统的一种治疗方式，方便实用，拔罐如何调理肝火旺呢？
肝火过旺分实跟虚，实火可适当的刮痧拔罐，比如一星期一次或者半个月一次，但要先刮痧再接着拔罐，之后一定要及时补充水分，就是多喝温开水以加强排毒逐进新陈代谢，并充分休息。虚火拔罐但不要刮痧，虚火拔罐后除了喝温开水加强排毒外还要补充能量比如喝些清淡的瘦肉汤，稀饭等，同样也要得到充分的休息。
拔火罐可帮助机体产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激。温热刺激能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，使体内的废物、毒素加速排出，改变局部组织的营养状态，增强血管壁通透性，增强白细胞和网状细胞的吞噬活力，增强局部耐受性和机体的抵抗力，起到温经散寒、清热解毒等作用，从而达到促使疾病好转的目的。指导意见：拔罐还能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。 拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。温热刺激能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，使体内的废物、毒素加速排出，改变局部组织的营养状态，增强血管壁通透性，增强白细胞和网状细胞的吞噬活力，增强局部耐受性和机体的抵抗力，起到温经散寒、清热解毒等作用，从而达到促使疾病好转的目的。
