6、风池穴
以双手拇指螺纹面按揉双侧风池穴，顺时针旋转，一周为一拍，约做32拍。
7、曲池穴
先用右手再换左手，先后按揉肘关节处曲池穴，旋转一周为一拍，共做32拍。此法可清热、降血压。
经常给自己进行头部按摩，可以帮助脑部增氧通络，改善脑部血液回圈，舒缓大脑压力、疲劳，促进新陈代谢，维持大脑健康。如果在按摩头部的同时放一些自然音乐、放松音乐，促进脑部细胞运动，激发潜能，提高学习、工作效率。赶快学起来吧，脑子轻松愉悦一生。
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