拔罐后留罐的时间也并非越长越好，一般一次 10—15分钟为宜，强壮的人时间可稍长一些，老人、小孩及身体较虚的人时间要短些。还有拔罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者会加重病情。
要选择正规机构去做。正因为拔罐疗法适用度广、需求大，因此市场上提供拔罐治疗的地方越来越多。除了医院，许多按摩馆、美容院、足疗店也都有拔罐服务。
对此，专家表示，拔罐是一项专业的中医理疗方法，既要熟知穴位，又要掌握手法，选择拔罐疗法治疗疾病时由具备中医行医执照的医生进行。如果没有经过系统学习和训练，随意进行拔罐治疗，可能会对身体造成一些伤害，如烫伤、损伤皮肤、引起疼痛甚至加重病情。
据了解，很多医院都曾接诊过不少类似病例，轻者烫出水疱，严重的甚至造成大面积烧伤。因此，提醒消费者，尽量不要到生活美容院中去做医疗美容。如果身体不适，可以到医院或者正规的医疗美容机构去治疗。
