2、拔火罐的时间和间隔，一点要好好把握，有的人因为享受这个过程，就经常拔火罐，结果把自己的皮肤搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮肤重度瘀青。
3、拔火罐之后，在一定时间内切忌不要洗澡，不要着凉，否则无病也会引起疾病，更有甚者加重病情。
自行拔火罐要注意
并非任何腰酸背痛都适合拔火罐。有些群体，比如小儿皮肤过嫩的、老人身体过虚的都不宜用火罐治疗。用火罐进行治疗时，还要根据具体症状选择穴位和拔罐方式。因此建议市民在选择拔火罐前，应到正规医疗机构诊断，再选择治疗方案。
强调，拔罐不是越频繁越好，罐子也不是用得越多越好。在重要的穴位及周围附加三四个火罐即可，拔罐次数也不应太频繁，预防保健的话一周最多两次，如是治疗疾病，最好听听专业人士的意见。
拔罐尽量在通风的房间里进行，空气不流通的环境容易让人晕眩，特别是上了年纪的人，容易因为紧张出现一过性脑供血不足，引起晕厥。有些怀孕妇女因为坐骨神经痛需要进行拔罐治疗，但切记腰、腹部不能拔罐。
（1）拔火罐选材，要注意选材，中医多用竹筒，如找不到，玻璃瓶、陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑，以免火罐口太薄伤及皮肉，底部最好宽大呈半圆形。
（2）拔火罐准备，应该先将罐洗净擦干，再让病人舒适地躺好或坐好，露出要拔罐的部位，然后点火入罐。
