
1,慢性疲劳综合征,见心情烦躁、焦虑不安、脾气暴躁、反应迟钝、记忆力减退、注意力不集中、四肢乏力、身体酸痛、失眠多坑。每天按摩太溪穴15分钟。
2,手足冰冷、发凉,肢体末端血液循环不好。每天艾灸太溪穴20分钟。
3,足跟疼痛。每天按摩太溪穴20分钟。
4,咽喉干燥、干咳。每天按摩太溪穴15分钟,同时做吞咽动作。
5,肝火上炎、阴虚阳亢高血压。每天按摩太溪穴20分钟。
除了按摩穴位在生活上阳痿应软食为主:
宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。阳痿患者宜多吃动物内脏。禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
给大家介绍阳痿的食疗方,供大家参考。
子鸡乌龟汤
取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只,去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只,去甲,白胡椒9g,红糖500g,装入鸡腹腔内,置于砂罐 中,加白酒1000ml,加盖,并用泥封固,加文火偎至肉烂为度。食汤和肉,2天~3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴,用于肾阴亏虚阳痿。