内关穴
掌内侧横纹上2寸，两筋之间。上了年纪的人，最怕的是心脑血管疾病，该穴位主管心胸疾病，可以预防缓解如胸闷、心慌、心绞痛等心脑血管疾病。
足三里
该外膝眼下3寸，胫骨外1寸，穴位主管胃肠疾病，是全身的保健穴。早晨起来按摩或艾灸这3个穴位，通过头部、胸部、腿部的经络都得到刺激，让血液自由通行，恢复正常运行，如此可以很好的通经络并预防各种疾病的发生。
晨起艾灸此三穴 ，通经活络防百病
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
阅读上文:
肚脐的变化对诊断疾病有重要意义
阅读下文:
揉一个穴位，可疗20多种疾病！
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