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怎样练气功高血压患者如何练气功?

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

心理学专家通过研究发现,大多数原发性高血压患者都有相同的人格特点。此类人大多容易激动和恼怒。比较争强好胜,具有雄心壮志,而且办事十分认真。

从五十年代起,各地采用以气功为基础的综合防治措施,对本病的防治取得了不少经验。如上海市高血压病研究所对一次气功过程中血压的变化进行了观察,并与休息时血压变化作对比评价。结果发现:在同样条件下,同一病人由活动转到休息时,血压可稍微降低,但当继续休息时,血压不再继续降低。

而气功锻炼则不同,练功5分钟开始下降,到20分钟时血压进一步明显地降低。说明练功过程中血压降低决非单纯休息,而是气功的生理效应。

研究中还发现,高血压病患者多伴有微循环障碍,血粘度增高及血小板粘度聚集增加等血液流变学异常,而练功可使微循环异常显著改善,血粘度和血小板聚集明显降低。

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