修养和净化孩子的心灵、开发孩子智慧
1、有助于调控自己的情绪，有助于提高和同学、同事合作共事的能力和融入团队的能力，团队赢个人才能赢---角色责任、换位思考，关爱他人，必将能赢得更多人的关爱。
2、有助于自己良好性格的形成，提高做人做事的可信度，做人做好了，做事也就做好了一大半---低调沉稳、一诺千金，必将赢得更多的人脉关系。
3、有助于提高自己发现问题、改正错误的能力，增强自己不断进取的原动力---三思后行、推陈出新，深思熟虑后的行动，必将会仁者无敌。
注意事项
1、初学者一定要找个好老师打下正确的基础----好老师即能练会教、知书明理、能够知行合一的太极拳老师。
2、一定要明确相关的理论知识，用正确的理论和科学的方法指导日常的练功。
3、一定要注重基本功的练习，明确特点，规范动作，循序渐进，且不可贪多求快，那样，对健身对练功均为不利，学者一定要注意。
