气功疗法主要是患者自行掌握练功要求和方法，不断地进行锻炼。在锻炼中大都不能一帆风顺，严重者可产生偏差。造成这种情况，最常见的原因是急于求成，不能循序渐进，呼吸用力过大，一味追求深长缓慢，或意守强度太大，或盲目追求某些感觉，结果造成呼吸不畅，胸闷气短甚则呼吸紊乱，头痛头昏，精神紧张等。
偏差的形成，往往是由微至显，由轻到重，当开始有所表现时，纠正比较容易，需时也短，如果偏差已经形成，纠正起来就比较费力。因此练功之初，一定要深入细致地体会，总结经验，找到不足，及时纠正，以免形成偏差。
小编提醒：练功过程中尽量幸免外界干扰，维持情绪稳定，祛除杂念，如练功过程中感到烦躁、头晕、气闷等不适，好停滞练习，找出原因，排除诱因后再连续练习。练功结束后应缓慢收功，慢慢开始活动，不要立即开始强烈活动。另外，有精神病、大出血、高热、各种急性病及急性传染病的人不宜练习气功。
