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欧洲杯冠军即将揭晓 养生秘诀不可缺少

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

点评:鲜亮的色泽、醇厚的口感,在大量花椒、红辣椒的掺和中,以鳝鱼为主料的此道菜品味道独特而鲜美,辣而不腻、麻而可口,更能勾起儿时的回忆。对于一众吃货来说,无疑是一道不可错过的佳品。

鳝鱼

鳝鱼属温热带鱼类,性味甘、温。据《本草纲目》记载,黄鳝有补血、补气、解毒、除风湿等功效。其补益功能更是对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。

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相宜的黄金搭配 益气血;补肝肾;强筋骨;祛风湿

鳝鱼+豆腐——益气养血

鳝鱼+韭菜——补肾壮阳

鳝鱼+蕹菜——祛风湿

肝腰合炒

主料:猪肝、腰花

辅料:葱段、泡海椒、木耳、泡姜、

调料:豆瓣酱、精盐、鸡精、淀粉、料酒

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