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春分不同体质人群的养生注意事项

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网



瘀血体质:

表现为有黑眼圈,女性痛经,年龄大的人血液黏稠,皮肤易出现瘀血斑点。适合吃一些紫菜、海藻、黑豆、柚子、山楂。

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湿热体质:

表现为易生粉刺和暗疮,有口臭,小便黄。可适量吃冬瓜、西瓜、芥菜、黄瓜、苦瓜、通心菜。

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