专家点评：
急躁、要强、忧郁是最伤身伤心的性格。
想要赢得好心态，要做到以下4点：一是目标要实际，在能力和理想间达到平衡；二是多交朋友。朋友能帮你排解苦恼、度过困境、分享喜悦等；三是多和大自然亲近，多养花草，参加户外活动；四是坚持锻炼。
三、婚姻
已婚，加1岁；性生活和谐，加4岁；超过25岁未婚的男性、女性，分别减2岁、1岁，之后每增加10岁，多减2岁、1岁。
离婚并独居的男性、女性，分别减9岁、5岁。
女性不生育或40岁后无子，减0.5岁。
专家点评：
研究发现，已婚者长寿几率是单身者的2.3倍，离婚对健康的影响也很大。中国人的婚姻现状是：有稳定婚姻的不多，即使稳定，感到幸福的也不多。
要想营造幸福婚姻，夫妻心灵的契合度要高，这是婚姻的初衷和价值，不应该被金钱所替代。同时，要接受对方的不完美，否则会陷入无休止的争吵。更重要的是，夫妻要平等，相互信任和扶持，千万别疑神疑鬼。
四、职业
技术工人、销售人员不增不减；从事重体力劳动，减4岁；专业研究人员，加1.5岁。
60岁仍工作，加2岁，65岁仍工作，加3岁。
在大城市工作(或度过大半生)，减1岁；在城郊乡镇工作(或度过大半生)，加1岁。
