但我们也必须意识到，这种依赖给我们的心理健康和精神状态造成了太多负面的影响。
五、引发颈椎病
很多人用手机发短信时脖子扭曲，而且经常保持一个动作，缺少颈部运动。长此以往就引发颈椎病。
六、社交病
朋友之间本来见面的机会就少，偶尔一起吃饭时，都各自玩着手机。很多人都说手机疏远了人际关系，实际上智能手机的应用相当于在传统的人际交往圈外又建立了一个独立的王国，并对原圈子进行蚕食，如果你不能加入新的圈子就最终会被孤立。
七、伤害听力
31%的人用手机会出现耳鸣，71%的人每天平均打电话10分钟甚至更长，这会使耳鸣的几率增加2倍。尤其是经常用手机听音乐的朋友们，要注意减少耳机在耳朵里停留的时间。
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