2.改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润。
在美容院肩颈保养是以推拿点穴刮痧疗法，结合植物中提取的医疗用的等级药油和精油，从而活血化瘀、祛风散寒、打通管道、净化血液、排除毒素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。
如何做肩颈保养？
肩颈僵硬之前，首先是风寒湿引起的瘀阻，要真正的打通瘀阻的肩颈最好的办法还是刮痧和艾灸。
先顺着（1、2、3）刮痧方向涂抹刮痧精油，然后每个方向刮3-5分钟；如果手头上刚好没有刮痧工具，可以用我们炒菜用的色拉油和瓷的汤勺刮。
做一次肩颈刮痧——是不能从根本上解决颈椎问题的。因为颈椎问题是日积月累形成的，解决它也需要一个治疗过程。
但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松，肩颈问题得到了缓解，如果能够坚持做完疗程的话，是能够解决肩颈问题的 。
肩颈刮痧注意事项
1、刮痧后不宜冲凉、洗头
2、刮痧后不宜着凉
3、刮痧后多喝热水或者花茶促进代谢
4、刮痧后不宜做剧烈运动
编辑推荐
肩颈堵塞会引发130多种疾病,赶快打通肩颈吧!
五分钟自救颈椎的好方法
美女教你做颈椎病自我康复操
