很多人去看中医，常会被告知“湿气重”，那么到底，湿气是从何而来？
一、湿气有三大来源！
简单来说，湿气有三大来源：
1、因为吃了过多的油腻物，消化不了，堆积成湿；
2、虽然没多吃，但本身消化能力不足，吃一点儿就腻住了，也会成湿；
3、还有就是环境、季节因素的影响，比如四川多湿，那里的人不吃辣椒就会不舒服。比如长期下雨天，很多人体内都会有湿，身体会变得很重、很懒。
这三种症状归根结底都和脾气有关系，“湿重”是标，“脾气虚”是本。
脾主运化，任何代谢产物的排除都要借助脾气的力量。脾气一虚，脏东西就要滞留体内。脏东西是什么呢?可以是多余的脂肪，也可以是异常的分泌物、排泄物。
二、胖人多阳虚，痰湿重！
很多胖人看似壮实，实为虚寒，特别是肚子上脂肪多、游泳圈越来越大的人，更不能忽略他们体质的寒性。如果你去摸他们的皮肤，一般都是凉凉的，就是因为他们的身体自己缺少阳气，本能地增多脂肪，以起到保温的作用。
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