气血不足的临床表现非常广泛，气虚和血虚可单独出现，也可以合并出现。气血不足会影响我们的身体健康，那它又是如何判断的呢？
八大症状自测气血不足
1、面色萎黄
脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱则气血不足，面色萎黄无光泽，易感到浑身倦怠乏力，少气懒言。
2、皮肤粗糙
气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用。气血不足则肌肤有失濡养，表现为皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄或没有光泽，甚至长斑。
3、头发干枯
头发的生长依赖于血液的滋养，因此，血气不足时头发会变得干枯没有光泽。
4、健忘心悸
心主血脉，主管着人的精神活动，心的气血不足会心神失氧，常表现为心慌气短，容易健忘。
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