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药补不如食补,食补不如神补

2017-06-22 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

第四种:医学没攻克的

目前医学只能采取姑息疗法减轻病人痛苦的疾病,比如脑胶质瘤或胰腺癌。

现在很多人,明知道这种病无法根治却还是希望通过手术治疗,花钱不说,病人会承受很大的痛苦。患者的正确态度是听从医嘱采取保守疗法减轻痛苦,尽量不要积极干预。

药补不如食补,食补不如神补

我是中医大夫,很多人都会很自然地问我有没有什么养生保健秘方,这个我还真有。其实很简单,普通人都能很好地掌握:调精神,节饮食,慎起居,适运动。

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我虽然从医半辈子了,毕竟也是凡人一个,也会生病的。这不,近期就被查出来患上高同型半胱氨酸血症,大家要是有兴趣,查查资料就会知道,这类人容易患上中风及心血管疾病。我没有用药,而是每天都坚持多吃水果蔬菜,用食疗的方法来对抗高半胱氨酸血症。

中医历来讲究药补不如食补,食补不如神补。记住一点:睡好子午觉比吃再多补品都要好。我看的很多血糖高、血压高病人,与生活不规律、好熬夜有关。

入夜的时候,人体分泌的升血糖、升血压的激素开始降低,这就是为什么能让大家安静地进入睡眠。如果长期不正常睡眠,升血糖、升血压的因素占优势,代谢紊乱,心脑血管病就来了。另外,平时,保证吃饭定时定量,作息规律,适当运动就可以了。

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