其次，压抑情绪还是导致抵抗力下降、疾病出现的一个原因。有专家的文章曾提出压抑情绪最容易导致疾病的出现。
二、愤怒
几千年前的古人就提到怒伤身，但是今天还会有很多人走进愤怒的危害中。
首先，愤怒对于三高人群来说是第一杀手，愤怒的时候会导致肾上腺素升高，进而血管收缩，血压升高，容易导致脑溢血的出现。
其次，愤怒是女性美容和健康的杀手。因为愤怒会导致血液中的毒素增加，刺激毛孔，引起毛囊周围的炎症和色斑的出现。同时，愤怒和生气还会引起肝气郁结，导致月经不调、经量减少，甚至闭经和更年期的到来。
再有，生气会导致大脑内的血管压力升高，加速大脑衰老；减少胃部的供血，容易发生胃溃疡；引起心肌缺血，出现心血管疾病；损伤人体的免疫系统，易生病。
压抑跟愤怒最伤身，大家要健康就要时刻保持开朗愉悦的心情。
