妊娠糖尿病喝水多会有什么影响？

　　妊娠糖尿病喝水多会有什么影响？妊娠糖尿病喝水多影响不大。

　　妊娠期糖尿病是需要多喝水的，得了妊娠期糖尿病并不是太可怕，不要有太重的思想负担。菜什么的不要放糖,尽量少放油,同时也要适当控制主食。妊娠期糖尿病是一类特殊的糖尿病，如果控制的好，有很多人会在孩子出生后自动恢复健康。

　　意见建议:

　　1．不要焦虑;2.严格控食;3.即便血糖依然高也不要太紧张;4.做月子的时候大补的东东就不要碰了吧;5.及时复查。

　　6、注重蛋白质摄取

　　如果在孕前已摄取足够营养，则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量，妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克，其中一半需来自高生理价值蛋白质，如：蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶，以获得足够钙质，但千万不可以牛奶当水喝，以免血糖过高。

　　7、油脂类要注意

　　烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物之皮、肥肉等。

　　8、多摄取纤维质

　　在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。