2.晚饭时间过晚
工作繁忙，女性下班后常常还要准备晚饭，导致晚饭时间过晚，肠胃没有足够的时间消化食物，更容易令体脂积聚。
解决方法：合理饮食，尽量提早吃晚饭，晚饭选择易于消化的食物，吃饭的时间离睡觉时间一定要间隔两个小时以上。
3.婚后变得松懈
结婚后，新人们马上卸下了所有的重担，很多不再像以前一样注重外表，也不常上健身房流汗，婚后会转移精力，让女性变得更松懈。
建议：办个双人健身卡，或者在家里置办一些健身器材，相互监督。
女士最容易变胖的四个关键期
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
阅读上文:
久坐腰粗，每天吃此物，刮脂养颜，月瘦10斤！
阅读下文:
怎样才能正确、健康的减肥？
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