光彩嫩肤--马蹄绿豆爽
做法：
1.马蹄去皮切碎，加入冰糖、柠檬煮成汤水。
2.绿豆上笼蒸熟后，加水煮成绿豆沙，将绿豆沙放入马蹄汤水中即可。
功效：减少青春痘，绿豆性甘凉，可清热解毒解署消肿，明目降压。马蹄(荸荠)含有丰富食物纤维，同时马蹄当中的糖分、蛋白质、维生素
等，更有降血压的功效。
红绿豆帮你排毒瘦身10斤，7天见效！
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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可恶的啤酒肚怎么健康减下去？
阅读下文:
冬季瘦身小知识，快看看吧
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