不要在深水位停留过久。通常深水位的水温较低，水压较大，人体会产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，抵抗力也会在此时下降。
许多细菌也会趁“虚”进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。所以游泳时应尽量避免在深水位待的时间过长。否则有可能引起女性内分泌失调、闭经、腹痛等病症。
在夏季游泳虽然是一件很快乐的事情，还是需要注意很多的问题，只有把这些问题处理好，才可以放心地享受游泳的快乐，才可以安心地得到游泳的快感。
运动健身夏季游泳应该要注意些什么问题
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：5 得宝网
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