关于关节脱臼的紧急处理方式：
1）定脱臼部位是减轻疼痛最佳的方法，自救的方法可用杂志，厚报纸或纸板托住手肘，另外使用三角巾，将手肘固定在胸部，就可以避免肩关节的活动，减少疼痛。
2）止进食，因为可能需要全身麻痹治疗，可以聊天方式分散病患注意力，以减少其痛觉。
3）避免病患再度跌倒受伤，应帮助其坐下或躺下，检查是否有其他伤处，并检查远端脉搏，让病患安静，温暖并防止休克，通常以坐姿最舒服。
4）在病患可以忍痛下，立即给予复位是非常好的。就肩部脱臼而言，可考虑双手紧握病患伤肢手肘，呈九十度，施救者另一只脚采著患部腋下，用力向前，向下拉，有时就可以使它恢a复原状。
5）用冰敷减少病患疼痛及肿胀，若要移动病患，尽量让伤者自己动，若其无法自动，则以托手肘及腕部来帮忙，同时可用一个小枕头或软垫，置放在病患伤侧上肢内侧及胸部之间。
以上就是各种关节脱臼的复位手法的治疗方法，因此爱好运动的人需要注意保护自己，尽量避免过度运动带来的伤害。如果遇到此情况时，可以按照以上紧急处理方式来缓解疼痛。
